L’accompagnement mensuel pour transformer son quotidien, pas à pas.
Un espace pour souffler, déposer, libérer et repartir aligné.e. 🩷
Une séance par mois pour rester aligné·e, soutenu·e et engagé·e envers votre bien-être, toute l’année.
Parce que vous n’avez pas besoin de tout faire d’un coup pour avancer.
Parfois, ce qui est porteur, c’est de la régularité, de la douceur, un point d’ancrage dans votre mois.
Un espace rien qu’à vous pour faire le point, vous déposer, libérer ce qui pèse et retrouver votre élan.
Douceur pour Soi, c’est un accompagnement d’un an, pensé pour les personnes engagées dans leur bien-être, qui souhaitent un cadre souple et durable pour avancer à leur rythme — sans pression, mais avec intention. 🩷
À qui s’adresse cette séance ?
À toutes celles qui :
💌 Qui ressentent le besoin d’un cadre doux et fiable pour continuer d’avancer, de comprendre et de libérer
💌 Ont besoin d’un moment à elles, dans un espace d’écoute et de présence
💌 Qui veulent rester engagées pour leur bien-être, même sans accompagnement intensif
💌 Ont envie de repartir avec de l’énergie, de la clarté et des clefs concrètes à ancrer dans la durée
💌 Sont curieuses d’expérimenter des pratiques douces : journaling, ancrage, respiration, méditation, visualisation, EFT.
Comment ça se passe ?
💌 1 séance individuelle par mois (1h) : Un rendez-vous régulier avec vous-même, pour vous recentrer, avancer sur un sujet précis ou simplement venir déposer ce qui est présent pour vous.
💌 1 visualisation d’ancrage : Pour vous accompagner entre les séances, revenir à vous et vous reconnecter à votre énergie.
💌 1 ronde EFT (libération émotionnelle) : À utiliser à tout moment, pour réguler vos émotions, apaiser votre système nerveux et relâcher vos tensions. Cette pratique est là prolonger le travail en autonomie et vous sentir soutenu·e tout au long de l’année.
💌 En ligne via Zoom ou en présentiel :
📍Cabinet : Maison de Vie et du Bien-Être, 1 rue Lucien Brunet, 36300 Pouligny-Saint-Pierre.
📍 En ligne : où que vous soyez, nous nous retrouvons sur Zoom pour des séances tout aussi puissantes.
💌 Pourquoi ce format ?
Parce que nos vies sont pleines, mouvantes, souvent intenses. Et qu’il est essentiel d’avoir un espace régulier, stable, soutenant, sans que cela devienne une charge.
Une séance par mois, c’est un format accessible, qui s’intègre naturellement dans votre rythme de vie, tout en vous offrant une continuité de transformation.
Prêt.e à vous engager dans ce rituel pour vous ?
→ Réservez votre place maintenant🩷.
Nos vies sont riches et dynamiques, et je le comprends parfaitement. Si vous ne pouvez pas être présent.e à la séance, nous trouverons un moment pour la reporter et honorer ce temps pour vous. ✨
Cet espace est un engagement pour vous, envers vous. Si vous ressentez le besoin d’avancer et de faire une vraie différence dans votre vie, vous êtes au bon endroit. ✨
Les séances ne sont pas remboursables, mais en cas de circonstances exceptionnelles, nous trouverons une solution ensemble.
✨ Le bonus : une facture sera réalisée que vous pourrez faire parvenir à votre mutuelle, qui en fonction de votre contrat, pourra participer au financement.
C’est un espace précieux : une bulle de présence, d’écoute et de transformation. ✨
Ce tarif reflète la qualité de ma présence et ce que je vous transmets dans ce temps que vous vous offrez en choisissant de vous remettre au centre. Je prends soin de moi, je me forme en continu, je lis, j’ai des espaces pour penser ma pratique et j’échange avec d’autres thérapeutes. Mon approche complète mêle psychologie, coaching, EFT, énergétique, rythme féminin…Je tiens cet espace où vous vous sentez vu.e.s, entendu.e.s, compris.e.s sans masque ni tabou.
Le format que je pratique est différent de ce qu’un.e autre psychologue et praticien.ne propose. Je ne suis pas dans la posture de la "sachante". Je suis dans la posture de la femme qui marche, qui doute, qui apprend, qui se relève. C'est pour cela que les personnes qui cheminent avec moi me font confiance. Et vous êtes libre, souverain.e, d’honorer ce choix pour vous. ✨
Thérapeute holistique : psychologue, coach, praticienne EFT (libération émotionnelle, régulation du stress) & Doula 🩷
Je partage ma vie avec mon mari Yohan depuis 15 ans et nous avons ensemble 2 petites filles : Jade (4 ans) et Elianor (2 ans).
Je suis passionnée par l'accompagnement des femmes. Mon approche unique mêle bienveillance, écoute active et outils concrets pour vous reconnecter à vous-même et avancer vers une vie qui vous ressemble.
À travers mes programmes et accompagnements, je guide celles qui veulent cesser de se sur-adapter à renouer avec leurs besoins profonds.
♥ Créatrice du Podcast TO DO : Choisir d'être sa priorité, disponible sur Spotify
♥ Rédactrice de newsletters avec des actualités et ressources inédites
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