Cette journée est pensée comme une parenthèse régénératrice, un espace où tu pourras ralentir, souffler, retrouver ton énergie et te reconnecter à toi-même.
À te rappeler que tu as le droit de ralentir, de créer de la beauté, de respirer.
Une bulle hors du temps rien que pour toi ❤️
Dans le rythme effréné de nos quotidiens, il est rare de s’offrir une vraie pause.
La Journée Bien-Être & Créations, c’est cette parenthèse que tu t’offres. Une bulle pour toi, un cocon où déposer ce qui pèse et repartir plus légère, alignée, inspirée.
Tout a été soigneusement imaginé pour que tu vives un moment de ressourcement profond, portée par la force du groupe et des pratiques variées.
🍂 Parce que lorsque tu prends soin de toi, tout ton quotidien se transforme.
🍂 Tu retrouves de la clarté, de la légèreté, de la joie simple.
🍂 Tu prends des décisions plus alignées, tu es plus présente avec les autres sans t’oublier, tu sens que ton corps devient un allié au lieu d’être un poids.
🍂 Tu n’avances plus par obligation, mais avec intention.
Ensemble, nous allons tisser une expérience unique, à la fois douce, créative et profondément ancrée.
Deux amies qui sont mes invitées pour ce moment se glisseront au fil de la journée :
✨ Camille – kinésithérapeute, professeure de yoga et passionnée d’art. Elle proposera un atelier inédit qui allie yoga & art, une rencontre entre le mouvement et la créativité.
✨ Marie – pharmacienne passionnée, qui nous transmettra ses conseils pratiques pour des cycles sereins et nous accompagnera avec passion pour l’atelier créatif.
Au programme :
🩸 Un cercle de bienvenue et une méditation d’ancrage pour poser tes intentions,
🩸 Un atelier Yoga & Art pour libérer ce qui demande à circuler,
🩸 Un voyage au cœur de ton cycle féminin pour mieux comprendre ton rythme et apprendre à t’écouter profondément,
🩸 Un brunch nourrissant,
🩸 Un atelier créatif pour donner forme à tes intentions,
🩸 Un moment spa pour relâcher les tensions,
🩸 Et un cercle de clôture pour ancrer cette énergie nouvelle.
Tu repartiras apaisée, confiante, et reconnectée à ton rythme.
Tu sauras mieux reconnaître tes besoins, poser des limites justes et t’autoriser à te choisir, chaque jour un peu plus.
Et ça change tout : ton énergie, ta sérénité, ton rapport à toi-même et aux autres.
Cette journée, c’est :
Un cercle de femmes où tu n’es pas seule, où tu es vue et entendue. ❤️
Un espace de régénération profonde, pour retrouver douceur, vitalité et sérénité. ❤️
Des pratiques concrètes pour t’ancrer, mieux écouter ton corps et ajuster ton quotidien. ❤️
La joie de la création, le plaisir de t’offrir un moment pour toi, sacré et précieux. ❤️
🪄 Dimanche 16 novembre 2025
⏳ De 10h à 17h
➡️ Éléments Studio – Argenton-sur-Creuse
👸🏼 10 participantes maximum
❤️ 145 € – tout compris : yoga & art, atelier sur les cycles, brunch, créations, spa, cercles & accompagnement.
Si tu ressens l’appel, suis-le. C’est le signe qu’il est temps de te choisir, de t’écouter et de te faire du bien.
💌 Inscription juste ici.
Je t’y attends, avec tout mon amour.
Cette journée est pensée pour toutes les femmes qui ressentent le besoin de souffler, de se recentrer et de retrouver leur énergie.
Que tu sois maman, entrepreneure, active, étudiante ou simplement fatiguée du rythme effréné du quotidien, cet espace est pour toi.
Aucune expérience n’est nécessaire — viens simplement comme tu es, avec ton corps, ton cœur et ton envie de vivre un moment pour toi.
Oh oui ♥
C’est justement la magie de cette journée : tu arrives avec toi, et tu repars reliée.
Chaque femme est accueillie dans un climat de bienveillance, de respect et de non-jugement.
Tu seras entourée d'autres femmes qui, comme toi, ont besoin de se recentrer et de vivre une journée douce, vraie et inspirante.
Rassure-toi. Tout est guidé avec simplicité, légèreté et ancrage.
Ce n’est ni ésotérique, ni perché.
Les pratiques sont accessibles à toutes : du yoga doux, des moments créatifs, des temps d’ancrage et de respiration, des partages vrais.
L’intention n’est pas de “faire” plus, mais de vivre pleinement l’expérience, à ton rythme.
Rien de spécial, tout est inclus.
Le matériel pour les ateliers, le repas du midi, les boissons et même les temps de spa sont prévus.
Tu peux simplement venir avec des vêtements confortables, une tenue de rechange si besoin, ton maillot de bain pour le spa et un carnet si tu aimes écrire ce que tu ressens.
Le plus important, c’est de venir ouverte à ce qui va se vivre.
Pour préserver la qualité et la profondeur des échanges, la journée est limitée à 10 participantes seulement.
Tu peux réserver ta place dès maintenant ici ou en m’envoyant un message privé si tu as la moindre question.
ATTENTION : Mettre la journée dans ton panier ne garantit pas ta place — seule la validation du paiement confirme ton inscription.
Nous aurons le bonheur de nous retrouver à Éléments Studio, un lieu chaleureux et apaisant situé au cœur d’Argenton-sur-Creuse :
57 Ter Rue Jean-Jacques Rousseau, 36200 Argenton-sur-Creuse
C’est un cocon lumineux, parfait pour vivre cette journée ressourçante.
Le studio est facile d’accès, à quelques minutes à pied du centre-ville et proche de la gare pour celles qui viennent en train.
Un parking gratuit est également disponible à proximité pour te garer en toute simplicité.
Je suis Virginie Millin, psychologue et doula, maman engagée de deux petites filles de 4 ans et demi et 3 ans.
Depuis plus de 7 ans, j’accompagne les femmes et les mères qui, comme toi peut-être, sentent qu’il est temps d’arrêter de courir, de se sur-adapter et de s’oublier.
Je sais à quel point le quotidien peut être exigeant, à quel point il est facile de mettre ses propres besoins de côté pour répondre à ceux des autres. Mais je sais aussi que tu portes en toi une force immense, une énergie qui ne demande qu’à être honorée et nourrie. Et c’est exactement ce que je crée dans mes accompagnements et dans ces espaces : des bulles où tu peux te recentrer, respirer, écouter ce qui vit en toi, sans culpabilité et sans masque. 🫂
Mon rôle est de t’offrir un cadre bienveillant, soutenant, où tu peux explorer ce qui te fait du bien, réguler ton stress, retrouver de la clarté et réapprendre à t’écouter vraiment. Parce que tu mérites d’être au centre de ta vie, tu mérites de dire oui à ce qui t’élève et non à ce qui t’épuise. 🪄
Si tu es ici, ce n’est pas un hasard. Tu es au bon endroit. Le pouvoir est entre tes mains, et tu peux choisir, dès maintenant, de t’offrir une nouvelle réalité : une vie plus douce, plus alignée, où tes besoins sont vus, entendus et honorés. Je serais honorée de marcher à tes côtés dans ce chemin de reconnexion. ❤️
Retrouvons-nous également sur les réseaux sociaux et le Podcast L'Atelier sur Spotify. 🫶